Astuce #1 Tenir un journal alimentaire
Hello tout le monde, Ici, je vais vous parler des astuces simples qui vous permettront d'atteindre plus facilement votre objectif poids de forme. On commence: [...]
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Aujourd'hui j'ai envie de vous parler des compléments/ suppléments alimentaires et plus particulièrement, des protéines. Souvent lorsque l'on fait du sport on aimerait compléter son [...]
Pour débuter cette nouvelle semaine, je vous propose la suite de mon article sur les compléments alimentaires. Ici je vais présenter certains compléments que vous [...]